De Glasgarage Intenza: van ambitie naar resultaat Profile Tirecenter: Hyperspecialist in banden en velgen, compleet in auto-onderhoud Muziekcentrum van Gorp Muziekcentrum van Gorp

 

 

De basisregels voor trainingen en wedstrijden

  • We hebben een moeilijk seizoen als we geen plezier hebben, dus lol hebben mag maar wees wel respectvol naar elkaar en de tegenstander.
  • Als de trainer/coach spreekt, hou je de bal vast en luister je. Trainer/Coach probeert je iets aan te leren, of af te leren, zowel persoonlijk/individueel als voor het team.
  • Als je het niet eens bent met je coach/trainer of een medespeler, bespreek dit dan na de training/wedstrijd in plaats van een training/wedstrijd op te houden met een discussie.
  • Als er op een training een fout wordt gemaakt op een andere speler dan roept de verdedigende speler (die de fout begaat!) zelf de fout. De speler die het slachtoffer is roept niet dat er een fout op hem gemaakt wordt, we gaan er vanuit dat de verdediging eerlijk genoeg is om zijn fouten toe te geven (tijdens de wedstrijd zul je in jouw ogen waarschijnlijk toch altijd de scheids tegen je hebben).
  • Het maken van een technische fout bij een wedstrijd, zal in principe lijden tot de rest van de wedstrijd naast de coach op de bank.
  • Als de coach//trainer/scheids vindt dat er een fout wordt gemaakt dan heeft hij gelijk, dit moet je accepteren. Geen discussie.
  • Bij de trainingen ben je 15 minuten voor aanvang aanwezig in de kleedkamer.
    Bij thuiswedstrijden ben je 30 minuten voor aanvang aanwezig in de kleedkamer.
  • Afmelden voor een training/wedstrijd gebeurt op tijd bij de trainer dan wel coach.
  • Te vaak niet komen trainen, gaat ook ten koste van je speeltijd al ben je 1000 keer zo goed als de rest.
  • Je studie gaat altijd voor je trainingen en wedstrijden. Dat wil niet zeggen dat je niet komt bij een proefwerkweek of tentamen. De basketbal training duurt maar 1½ uur, dus leer te plannen zodat je niet in de knoop komt met trainingen en studie. Lekker ontspannen / inspannen / bewegen tussendoor is ook belangrijk!
  • 200% inzet, 100% van jezelf en 100% van je trainer/coach!
  • Wees zuinig op het materiaal van de club, en van jezelf en zeker van anderen:

    Baskets zijn om te leren schieten en scoren. Niet aan ring of netje hangen. Niet de ophanginrichting beschadigen. Pas op met op- en neer-draaien dat de kabel goed af/oprolt.

    Basketballen zijn alleen om mee te basketballen in de zaal. Bedoeld om mee te dribbelen, te passen, te schieten op bord-ring. Niet tegenaan schoppen. Niet meenemen naar de kleedkamer. Niet tegen muren of plafond gooien. Ruim ze na gebruik op in de juiste plaats, ballentas of rek of container.
  • Meehelpen met opbouwen, opruimen, taken als fluiten, tafelen, en nog veel meer is verplicht. Natuurlijk niet altijd alleen dezelfde en iedere week, maar als iedereen helpt is het voor iedereen gemakkelijker. Kijk altijd even of je iets kunt doen. Vraag trainer/coach als je niets ziet.
  • Heb altijd respect voor elkaar! Maar spreek elkaar ook aan op ongewenst gedrag!
  • Zeker bij uitwedstrijden gedraag je je netjes en respectvol. Onthoud dat je als Blauw-Witter een visitekaartje voor de club bent. Wat jij doet, doet Blauw-Wit!